Victoria Pendleton posa con su medalla de oro.
(Mark Gunter)
El ex piloto de pista se abre para tratar la depresión
Victoria Pendleton reveló que pensó en suicidarse el año pasado, explicando sus problemas de salud mental en una entrevista con el periódico británico The Telegraph .
Pendleton, dos veces campeón olímpico y nueve veces campeón del mundo en la pista, fue diagnosticado con depresión severa el verano pasado. Ella había regresado recientemente del Monte Everest, donde la hipoxia había interrumpido su intento de cumbre, y su matrimonio con el ex entrenador de ciclismo británico Scott Gardner se había derrumbado.
Después de sufrir un ataque de pánico, a Pendleton le recetaron una variedad de medicamentos, entre ellos Prozac y pastillas para dormir, pero ella dijo que no le ayudaron y que solo la hicieron sentir como "una zombie".
En la entrevista, ella reveló el momento más oscuro, cuando estuvo cerca de terminar con su propia vida.
"Deben haber sido alrededor de las 6.30 am, había estado despierto por horas. Recuerdo que estaba acostada con lágrimas rodando por un costado de mi cara. No lloraba realmente, solo sentía una sensación de desesperanza. Estaba tan deprimida. Tan indefensa. Y Solo pensé: 'No quiero ver mañana' ", dijo Pendleton.
"Había acumulado 1½ veces la dosis de drogas para suicidarme. Y lo tenía allí, delante de mí, y sabía cuánto costaría. Y cuánto tiempo tendría que dejar para que funcionara definitivamente. ni siquiera estaba como si estuviera realmente molesto por eso. Me sentí entumecido ".
Afortunadamente, tomó la decisión de levantar el teléfono y llamar al psiquiatra de British Cycling y Team Sky Steve Peters, quien a su vez le dijo al hermano de Pendleton que lo repasara de inmediato. "Fue un momento de cordura en todo el proceso. Estoy muy agradecido de que lo haya recuperado. Porque no creo que esté aquí si no lo hubiera hecho".
Luego, Pendleton se mudó con su madre durante dos meses durante el verano, aunque su estado mental no mejoró de inmediato. Ella reveló que "fantasearía" con el suicidio, revisando todos los aspectos prácticos e incluso pidiéndole a su madre que la perdonara si seguía adelante con eso."Simplemente no puedes entender cuánto estaba sufriendo por dentro", dijo.
Pendleton ahora dice que se ha "doblado en una esquina" y se siente mucho mejor en sí misma. El punto de inflexión, explicó en la entrevista de Telegraph , fue un viaje independiente, en contra de los consejos de familiares y amigos, a Costa Rica, donde navegaba todos los días.
"A los pocos minutos de estar en el agua, me olvidaría de cómo me sentía en tierra firme", dijo."Hay algo muy curativo en estar en el océano o en el océano. Lo que sentí cuando volví fue como: 'Esto es mucho mejor que cualquiera de los medicamentos que me recetaron'".
Pendleton ahora es un patrocinador de The Wave Project, una organización benéfica que tiene como objetivo utilizar el surf como terapia para los jóvenes que pasan por problemas de salud mental u otros. Ella cree firmemente que salir de su zona de confort la ayudó a comenzar a superar su depresión y cree firmemente que compartir las experiencias de él públicamente, aunque sea desalentadora, puede ayudar a otras personas.
"La verdad es que no sé si volveré a sufrir así. La gente diría 'Oh, te ves mucho mejor'". O '¿Te sientes mejor?' Y tenía tanto miedo de decir que sí, porque no sabía si al día siguiente podría despertarme y volver a sentirme mal ", dijo.
"Pero creo que desde noviembre me he sentido mucho mejor. He doblado un poco la esquina. Eso no significa que no sea más cauteloso en el futuro, si empiezo a sentir síntomas similares. Pero me siento "Al menos estaría mejor preparado. Supongo que por eso lo estoy diciendo ahora. En caso de que mi experiencia personal pueda generar algo de utilidad y valor para otra persona".
Fuente:www.cyclingnews.com
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